Aerobic

Neuer Kurs »Workout«

 Ab sofort steht uns Sven von Haren wieder jeden 1. Dienstag im Monat für das X-Do-Training zu Verfügung.

Termine: 3. April 2012, 5. Juni 2012 und 3. Juli 2012

Auch während der Osterferien finden die Trainingseinheiten statt!

Unter dem Motto Workout findet an allen anderen Dienstagen von 19.00 bis 20.00 Uhr in der Raakamphalle ein effektives Ganzkörpertraining mit Stepp-Aerobic-Elementen, gymnastischen Übungen, Ausdauer- u. Krafttraining unter der Leitung von Nicole Elfers statt.