Neu beim VfL: TRX

Ab dem 8. April bietet der VfL Fredenbeck einen neuen Kurs an: TRX – das steht für Total-body Resistance Exercise und bezeichnet ein komplexes Training des Körpers mit zusätzlicher Belastung. Die Teilnehmer erwarten 8 Einheiten, jeweils von 17–18 Uhr in der Sporthalle Schwinge.
Anmeldung in der VfL Geschäftsstelle 04149/8889. Anmeldeschluss ist der 28. März 2024